慢性胃病飲食調養六原則 慢性胃病飲食調養六原則近年來,人們的飲食習慣在發生改變,生活節奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發病率有逐漸增高的趨勢。不少人患了胃病以後,花了不少錢,吃了不少藥。卻 節能燈具總不見好或根治。其實,胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關,可以說, 『吃』出來的胃病,還得靠『吃』來調養,真所謂『胃病三分治,七分養』。歸納起來,慢 土地買賣性胃病患者在飲食調養和營養配餐上,應遵循以下六原則。 1養成良好的飲食習慣。定時進食。以一日三餐為主,要選擇容易消化的飲食,避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物,如韭菜、芹?吳哥窟瘚央C每餐不可過飽,少吃零食,以免增加胃的負擔。 2注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆漿及綠色蔬菜,以增加蛋白質和維生素,有利於胃黏膜修復。 3減少對胃黏 G2000膜的損傷。進餐時宜細嚼慢咽,使食物磨碎並與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負擔。保護了有病的胃黏膜。 4胃酸少者,應經常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜餚以及酸性水果 面膜(苹果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,幫助消化,增加食欲。 5胃酸過多者,應忌食容易產生酸的食物。如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等。可多吃蘇打餅乾,以中和胃酸。有明顯腹脹時,應盡可能不吃或少?貸款Y易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人,應多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳及綠色蔬菜。 6減少食物對胃的不良刺激,忌煙酒,不吃辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱過酸及熏烤食物。避免長期服用對胃黏膜有刺?房屋貸款E的藥物,如阿司匹林、消炎痛、強的松等。 當歸生姜羊肉湯當歸15克 ,生姜5克 ,羊肉骨脊300克 ,花椒5克 。取當歸、生姜洗淨,羊肉骨脊切成塊備用。先清水燉生羊肉至七成熟,人當歸、生姜、花椒,小火燉30分鍾至1小時,熟爛時入鹽2克 ,出鍋。喝湯吃肉。 功效:適用於 銀行利率慢性胃病中陽虛寒盛體質的人,如有胃脘冷痛、食欲不好、大便溏稀者,有溫養脾胃陽氣、散寒止痛的作用。長期適量吃用,不僅能治病,又能從根本上改變陽虛寒水型體質。 砂仁粥砂仁10克 ,大米25克 ,小米25克 。取砂仁洗去浮塵及雜質,裝紗布袋封口加水2000毫昇,煮30分鍾後將藥袋取 結婚西裝出,藥水備用。小米、大米洗淨入鍋,加藥水,煮成約500毫昇的粥,分2次吃完。 功效:本藥膳取砂仁味辛溫、運脾助胃消化,營養物質在砂仁溫煦脾胃的作用下被充分吸收,而代謝廢物則不能在體內停留而排出體外。食用後,不但消化不良病癥明顯緩解,而且精神旺盛、體力充足。適用於慢性胃病屬痰濕型體質的人食?支票借款峞C  .
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